Borgen i Cochem

 
 
 
Vi gick på en guidad visning i borgen
 
 
Det var väldigt fin utsikt från borgen, vilket syns både bilden ovanför och nedanför
 
Canon EOS 5D mark II + Canon EF 35mm f/2 IS US
 
Som sagt så hade vi inte så mycket tid att spendera i Moseldalen. Men vi hann äta belgiska våfflor på ett café i Cochem och åka upp till borgen. Vi hann precis till borgen innan den stängde för dagen och kom med på den sista guidade turen. Det var ganska kul att gå runt inne i borgen faktiskt, jag som brukar bli ganska uttråkad hehe ;)
 


Låt oss prata om: Kroppsbilden

Utan att försöka prata för andra tror jag att nästan alla har tankar om sin kropp, antagligen både negativa och positiva. Men för många kan den negativa bilden av sin kropp ta över. Under perioder har det blivit så för mig, jag har bara sätt det som jag inte tycker om. Varje gång jag stått framför en spegel har jag bara tyckt att mina lår är för tjocka eller att min mage är för rund. Men varför gör vi så mot oss själva?
 
Foto: Lisa Skarpenhed
 
Media målar upp en bild där nästan alla kroppar ser likadana ut, vilket gör att vi anser att det är så man ska se ut. Tidigare, under min uppväxt, så var det ett väldigt smalt ideal. Den har istället bytts ut till ett vältränat ideal idag. Båda idealen kan vara lika ouppnåeliga, även om jag fått uppfattningen av att folk anser att det vältränade idealet är bättre. Men det som jag tror att många ofta glömmer bort är att de kroppar vi ser i tidningar, på internet och på sociala medier inte ser ut så. I vissa fall har de retuscherats, i andra fall är det en perfekt vinkel och i perfekt ljus som bilden tagits i. Vi ser vår egen kropp från alla möjliga vinklar varje dag, men andras ser vi ofta bara när den ser ut som ”bäst”. Det kan också finnas en bakgrund som inte syns i bilden, till exempel ligger det mycket energi bakom en vältränad kropp! Dessutom betyder det inte att personen älskar sin kropp bara för att du ser den som perfekt, vi har alla våra egna problem.
 
När jag var som mest osäker i mig själv kollade jag mycket på andras kroppar och jämförde med min egen kropp. Min kropp ser inte alls ut som idealet, varken det smala eller vältränade. Jag jämförde mig därför med kroppar som var mer lika idealet. Då handlade det mer om att jag kollade på alla brister på min egen kropp. Men sedan gick det över till att jag började kolla på andras kroppar och peka ut ”brister" i mitt huvud, detta för att jag skulle må bättre över ”bristerna” på min egna. Men mådde jag bättre av det? Nej! Men det här sättet att tänka är väldigt svårt att få bort, men jag kommer i alla fall på mig själv när jag är i en sådan tanke. Att trycka ner någon annans kropp, även om det bara är i ens egna huvud, är bara slöseri med energi. Det är ju bättre att lägga den energin på att älska sin egen kropp istället!
 
Jag kommer ihåg en specifik händelse i 6:an som påverkade mig för mycket. Den 12-åriga jag var väldigt känslig och osäker. Jag hade uppsatt hår för första gången på väldigt länge och kände mig inte så bekväm i det. Jag hade ändå trott att jag bara skulle ha min inre kamp att tampas med, men så blev det inte. Från en av de personer jag umgicks med då kom fram till mig och sa ”Bara så du vet passar du inte så bra i tofs”. Osäkra, 12-åriga, jag tog verkligen åt mig av detta och jag fick tampas med att våga ha uppsatt hår igen. Att inte ha uppsatt hår kanske inte var så hemskt, men tänk om jag istället hade fått en kommentar om min kropp? Då tror jag att jag hade varit ännu mer osäker i mig själv. Men det kan vara viktigt att komma ihåg att du inte är skyldig någon att ”se bra ut” för deras ögon. Du har all rätt att ignorera vad de säger, även om det självklart kan vara svårt. Men om du har någon i din omgivning som kommenterar ditt utseende på ett negativt sätt är det någon som du inte borde ha i din närhet.
 
Foto: Lisa Skarpenhed
 
Att träna och äta hälsosamt har för mig förknippats med att jag vill få bort det jag inte tycker om med min kropp. Få bort de stora låren och den lite runda magen. Det är många gånger jag tänkt att jag behöver gå ner några kilon för att få en bättre kropp. Idag har jag istället börjat fokusera på att min kropp ska må bra. Om jag tränar och äter bra mat så får jag mer energi och känner mig mer bekväm i min kropp, även om det egentligen inte hänt något med mitt utseende. Efter att ha tänkt på det första sättet i allt för många år är det svårt att få bort tankarna direkt. Genom att säga till mig själv "jag gör det för att må bra" varje gång jag ska träna tar jag mig ett steg i rätt riktning. Maten försöker jag se som min bensin för att orka med allt jag vill göra. Visst låter det lite klyschigt, men det känns mycket bättre!
 
Jag vill avsluta lite mer positivt än där jag började! Våra hjärnor har en tendens att fokusera på det som är ”fel” och ”dåligt” med våra kroppar. Men istället kan man försöka styra hjärnan till att se det som är bra med dig. Det finns så mycket bra med just DIG! För vissa är det svårt att hitta något som är bra, kanske i vissa perioder. Men jag tror att hjärnan är lättlurad! Säg att du har fantastiska ben eller en fantastiskt fin näsa varje dag, så kommer du nog tillslut att tro på det om du verkligen säger det med inlevelse
 
 
 


Två boenden från resan

MOSELDALEN
Vi hade en del problem med vår bokning av hotellet i Moseldalen och det slutade med att vi hade en svit på Hotel Haus Lipmann. När vi kom dit fick vi dessutom välja mellan två olika sviter och vi valde den här med de fina takbjälkarna (men båda var såklart väldigt fina). Badrummet var helt fantastiskt, men glömde att ta bilder på det (vi bodde ju bara där en natt...).
 
Den sköna hotellsängen och den lilla balkongdörren
 
En annan vinkel av sängen || Vardagsrumsdelen med mysig fotölj och soffa. De hade dock kunnat valt en annan TV-bänk... ;)
 
Lilla torget nedanför vår balkong. Hur gulligt är det inte?
 
Fina utsikten från balkongen över Mosel och en annan liten by på andra sidan vattnet. Vaknade till att molnen gick lågt över dalen :)
 
CHAMPANGE
I Campange hade vi hyrt ett hus! Även här hade det varit problem med bokningen och vi var inte helt säkra på om vi hade något boende, men som tur var hade vi huset! Under bilresan ner till Frankrike var vi tre personer, men i Champange kom det två personer till. I huset vi hyrde kunde man hyra olika antal rum, så vi hyrde fem rum så vi fick varsitt. Det var heller inte så dyrt (per person kostade det mindre att hyra huset för 4 nätter, än vad sviten kostade för en natt). Visst är det inte riktigt lika fint som hotellet, men fortfarande väldigt fräscht och mysigt! Det var väldigt skönt att ha ett trevligt rum att vistas i när jag inte orkade hänga med de vuxna längre. Dessutom fanns det ett stort kök och vardagsrum att vara i inomhus och en trädgård utanför!
 
Såhär såg ingången ut till huset! Vi bodde typ på övervåningen och sedan hade ägarna sin verksamhet under (champangeförsäljning och bröllopsfix)
 
Det märks ändå att de försökt med inredningen. Jag fick ett väldigt stort och luftigt rum, helt för mig själv :) (jag och mamma brukar dela rum annars, men man vet aldrig hur små sängarna är i Frankrike)
 
Lite dekorationer och förvaring || Jag hade inte mycket tid att hänga framför datorn i sängen, men det var väldigt mysigt när jag väl gjorde det!
 
 
Ett stort plus var att det fanns en helkroppsspegel i rummet ;) Dessutom en väldigt fin plats att hänga kläder på!


Moseldalen

~ GLAD MIDSOMMAR ~
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Förutom att stanna i en liten håla i norra Tyskland för att sova i princip, så var Moseldalen vårt första stopp på resan. Vi hade sett bilder på Google och kände att vi bara måste åka där! Som ni kan se på bilderna var himlen mestadels grå, men ibland tog sig solen igenom. Vi bodde i en liten by som heter Beilstein. Av det vi hann se tyckte vi att den var den finaste byn, men kanske ganska turistig då den bestod av många hotell. Ganska nära låg Cochem, en liten stad med mer rörelse. Vi åkte dit och åt belgiska våfflor på en uteservering och besökte en borg (som jag kommer göra ett separat inlägg om) Vi hade bara en eftermiddag att se oss omkring, men jag är verkligen sugen på att åka tillbaka och upptäcka mer. Det skulle vara väldigt kul att dels ta sig fram med bil, som vi gjorde nu, och även åka någon kanalbåt.
 
Är det någon av er som varit i Moseldalen?


Sommarlistan

Juni är ju snart över och därmed vår första sommarmånad. Så detta inlägg kanske är lite sent... Men tänker att sommaren knappt har börjat, för det är ändå under juli och augusti som det är mest sommar ju! Tyvärr så kan jag inte komma åt så många av mina sommarbilder och jag har inte hunnit ta så många i år, men detta får duga ;)
 
 
Vad är det bästa med sommaren?
- Det är varmt (varmare) och förhoppningsvis sol
- Det går att bada i havet! Har det varit tillräckligt varmt försvinner till och med brännmaneterna ;)
- Gå runt i lätta kläder, som till exempel fina sommarklänningar!
- Njuta av ljumna kvällar där ljuset sträcker sig till sent på kvällen
 
Vad har du för sommarplaner?
- Jag har ju redan bilat till Frankrike, men eftersom jag gör den här listan lite sent tar jag upp det ändå!
- Jobba 3 veckor på mitt vanliga extrajobb
- Njuta av att vara ledig!
- Åka till Lysekil för att spendera 1,5 veckor. Där kommer jag även fira min 18-årsdag!
 
Men jag har massa tid för spontana planer! :D
 
Vad kommer du fota i sommar?
Härliga stunder tillsammans med vänner, mer uppstyrda prorträttfotograferingar, solnedgångar och omgivningar.
 
 
Vad kommer du dricka?
Dricker ju oftast vatten, men kommer även att njuta av mammas hemmagjorda flädersaft, Loka och San Pellegrino Limonata!
 
Vilken är din bästa sommarfrukost?
Jag älskar jordgubbar, så den sommarfrukosten måste innehålla det! Flingor och mjölk toppade med jordgubbar eller yoghurt med jordgubbar. Sedan älskar jag smoothies! Och juste, havregrynsgröt toppad med jordgubbar och dadlar är så gott!!
 
Vad har du på dig på sommaren?
Jag älskar att ha på mig fina och lätta sommarklänningar eller mina bästa jeansshorts om det är riktigt varmt. Men när det är klassiskt svenskt sommarväder kommer jag istället att ha på mig långklänningar, kjolar som går över knäna (som denna) eller mina luftiga, vida byxor från Lindex.
 
 
Vad gjorde du vid den här tidpunkten för ett år sedan?
Jag firade midsommar på min kompis landställe i regnet, så vi kollade mest på film. Sedan åkte jag till Lysekil och sommarstugan veckan efter midsommar. Det var väldigt kallt under hela juni men jag försökte ändå njuta så mycket det gick! Men i slutet av juni var jag på NTC Tour, en dag fylld med träning. Då var det nog även sommarens finaste dag, med strålande sol och närmare 30 grader!
 
Vad händer i ditt liv just nu? 
Jag har ju precis kommit hem från Frankrike. Tanken var att jag just nu skulle plugga till ett prov jag ska ha imorgon, men istället ligger jag i sängen med feber och ont i halsen (när det är fantastiskt väder ute)... När jag blir frisk ska jag njuta av att vara ledig, träffa vänner, förhoppningsvis få ihop en hemsida och göra om min bloggdesign :)
 
Vad kommer du köpa inför sommaren?
Jag har redan gjort mina planerade inköp inför sommaren. Men de köp jag gjort är två bikinis, en sommarklänning, två kjolar, ett par vida byxor, ett par bootcut-jeans och massa solkräm så jag inte bränner mig.
 
 
Vad tittar du på? 
Jag kommer den närmaste tiden att titta på Orange Is The New Black som så många andra, men annars älskar jag Youtube! Har ni några tips på bra serier och youtube-kanaler?
 
Vad lyssnar du på?
Jag lyssnar just nu på Otto Knows remix av Din tid kommer av Håkan Hellström, Bara få vara mig själv av Laleh och Can’t stop the feeling av Justin Timberlake, bland annat. Sen älskar jag att lyssna på podcasts, vilket jag sagt många gånger tidigare.
 
Vad läser du?
Just nu läser jag Girl Online av Zoe Sugg, som kanske är lite ”töntig” men väldigt lättsam att läsa. När jag läst ut den kommer jag börja läsa Arvet efter dig av Jojo Moyes.
 
 
Vad ska du göra på midsommar?
Jag ska vara med en vän här i Stockholm, men mer än så har vi inte planerat!
 
Bästa badstället?
Jag tycker verkligen inte om att bada här i Stockholm utan badar nästan enbart i havet, helst på västkusten. Bästa stället att bada på är Stångehuvud i Lysekil, helt klart! Så fantastiskt att hänga på klipporna och ta en liten simtur när det blir för varmt.
 
Mina tre bästa sommartips till mig själv:
- Ta vara på det fina vädret!
- Ta dig tid till återhämtning och lugn!
- Gör saker du älskar!
 
 


Efter 9 dagar i en bil

 
 
 
 
Canon EOS 5D mark II + Canon EF 35mm f/2 IS USM
 
Efter 9 dagar på resande fot, mestadels i en bil, så kom jag hem igår. Det känns som jag varit borta i en evighet och att jag inte bloggat på evigheter. Men jag har hunnit med mycket och det har varit en kul resa. På vägen ner mot Frankrike spenderade vi två nätter i Tyskland, varav en av nätterna i vackra Moseldalen. Sedan har jag spenderat tre dagar med att åka omkring genom Champange i Frankrike. Sist har vi åkt tillbaka till Sverige igen. Jag har fått se så vackra platser och upplevt mycket nya saker. Nu återstår det att gå igenom alla bilder från resan! :)
 


28 smaker

Canon EOS 5D mark II + Canon EF 35mm f/2 IS USM
(Bilden på mig är tagen av Lisa)
 
Efter skolavslutningen förra veckan gick vi till en glassbar som heter 28 smaker, som ligger på Hornsgatan. Både Lisa och Felicia hade varit där tidigare, men jag visste inte ens att den existerade. Det var så fin inredning och väldigt god glass. Jag tog en kula kokosglass och en med smak av Rocky Road. Jag kan verkligen rekomendera att gå dit, även om det är svårt att bestämma sig för vilken glass man ska välja ;)


I en outfit som välkomnar sommaren

Canon EOS 5D mark II + Canon EF 35mm f/2 IS USM
 
 
Jacka - Mango | Crop top - Brandy Melville | Kjol - H&M | Skor - Nike | Väska - Lindex
Klocka - Daniel Wellington | Solglasögon - Carrera
 
Det här var vad jag hade på mig på skolavslutningen i år. Dagen var så fruktansvärt kall så det kanske inte var det bästa att ha kjol på sig, men ska man vara fin får man lida pin. Jag älskar verkligen den kjolen! Jag såg den på H&Ms hemsida och jag kände att jag bara var tvungen att ha den. Åkte runt till tre olika H&M-butiker, men kunde inte hitta min storlek, så fick ta en storlek större. Men det kanske bara var bra för nu sitter den inte åt och är superbekväm. I sommar kommer jag nog få mycket användning för den! :)
 


Essie Pre-Show Jitters

 
Jag har länge varit intresserad av naglar och tycker det är kul att ta hand om dom, även om jag inte alls har lika mycket tid längre. Essie har blivit min favorit när det kommer till nagellack och jag var ju bara tvungen att prova deras nya "Gel Couture". Jag fastnade för färgen "Pre-Show Jitters" då jag älskar neutrala och ljusa naglar. Tyvärr var topplacket som hör till slut, så jag har fått använda mitt vanliga. När jag använder det så märker jag ingen skillnad i hållbarhet, men får väl nöja mig med att det är en fin färg!


Vecka 23

Nu har jag åkt iväg mot Frankrike och är antagligen någonstans i Tyskland. Då jag inte vet om jag kommer ha internet under resan har jag tidsinställt alla inlägg, så även detta. Så denna vecka är bilderna bara från måndag till fredag!
 
 
Jag började veckan med en lunch på balkongen i form av bananpannkakor.
 
Jag överlycklig för att jag hittade min favoritglass på min närmaste mataffär och för att jag fått fota en hel del de senaste veckorna!
 
Jag var i Enskede för att kolla på när min vän spelade teater.
 
Jag har redigerat, pluggat och bloggat med en kopp te brevid mig. Jag kände mig lite finare i mina "dagen efter"-lockar.
 
 Jag fick träffa valpen Billy för första gången! Så underbart söt!
 
 Sist men inte minst spelade vi Monopol och käkade godis.
 
SAKER JAG TÄNKT PÅ:
○ Jag tror alltid att jag ska hinna med så mycket mer än vad jag gör. I min plannering skulle jag hinna redigera bilder (vilket jag gjort), skriva klart en skolgrej (vilket jag precis hann med) och skriva alla blogginlägg för nästa vecka (vilket jag inte hann) under gårdagen. Så nu får jag sitta på tåget och skriva klart allt, vilket inte är så smart då jag är åksjuk. Tur att det finns åksjuketuggumin, som räddat mig idag!
 
○ Jag blir så sugen på att skaffa hund när jag umgås med andras! En valp är ju väldigt mycket jobb, men tänk så mysigt att ha en hund som kan mysa med en i soffan. Sen har jag inga problem med att gå ut på promenader heller... Är bara rädd för att jag ska bli allergisk eftersom min mamma är det :/
 
○ Det är ju för härligt att ha sommarlov! Jag är inte riktigt klar med årskurs 2 (kan skriva mer om det i ett annat inlägg) och kommer behöva plugga lite nu i början, men det känns så skönt att inte behöva gå till skolan utan kunna bestämma tider osv helt själv :D
 
TIPS, FAVORITER OCH ANNAT:
○ En favorit är Lily & Hannas Rawfood Ice Cream! Den här veckan blev det en med jordgubbssmak som var väldigt god, men tycker även om choklad väldigt mycket :)
 
○ Jag älskar verkligen smågodis! Har ju inte ätit det på väldigt länge, så jag njuter verkligen när jag äter det. Men jag äter inte alls lika mycket nu som jag gjorde innan, vilket var syftet med "100 dagar utan socker" :) Vilket är ditt favoritgodis?