Mål för 2016

  • Vara mindre stressad - Jag måste ta tid till att ta det lugnt, vilket jag har svårt för. Nu under jullovet har jag märkt det mer än tidigare. Jag tänker mig att jag ska tid för mig själv på helgerna och på kvällarna. Det är inte hälsosamt att vara som jag har varit och är just nu.
  • Minska kraven på mig själv - Det här är något som också kommer att minska stressen och lyckas jag kommer det att vara mer långsiktigt förhoppningsvis. Jag kommer nog att behöva jobba med det här hela tiden, men jag hoppas att jag i alla fall kan bli bättre på att sänka kraven.
  • Läsa 15 min varje dag - Jag har fått det konstaterat att jag är en långsam läsare och jag vet inte hur mycket det här kommer hjälpa, för jag tror att det är något annat än brist på läsning som också ligger bakom detta. Men vare sig det gör att jag kommer läsa snabbare så vill jag försöka läsa mer!
  • Bli mer hälsosam - Jag är inte alltid så snäll mot mig själv och det vill jag bli. Stressen är en del i detta, men också träna några gånger i veckan, göra mer yoga och äta bättre för min IBS (typ inte äta en pizza med massor av vitlök, två saker jag inte tål…). Jag har mer specifika mål som jag inte tänker dela med mig av här.
  • Göra mindfullness 3 gånger i veckan - Jag har två mindfullness-appar som jag använder för detta. Det är väldigt effektivt mot stress och alla tankar som kommer hela tiden. Men jag är dålig på att göra detta och måste bli bättre. Jag tror att detta kommer att kunna bli ett bra verktyg för att få bort panikstressen som kommer när något i min planering inte går ihop.
  • Fota mer - Jag har haft så mycket i skolan att fotandet fått gå åt sidan en del, men jag blir lugn och lycklig över att fota. Självklart måste jag ta mig mer tid till mitt största intresse! Men även ta fler vardagliga bilder med mobilen.
  • Umgås mer med vänner - När jag har mått dåligt har jag inte umgåtts så mycket med vänner och vissa har jag nästan tappat kontakten med. Så nu ska jag ta tag i det!
Som ni ser går det ett tema genom mina mål, att ta hand om mig själv. Men det är vad som behövs för att 2016 ska bli ett bättre år än 2015!
 
 
Bucketlist för året:
♦ Fota porträtt i snön
♦ Åka till London med två fina vänner (redan bestämt och bokat)
◊ Göra något foto-projekt
♦ Åka till Frankrike och prova champagne (och såklart fota massor!!)
♦ Göra fler blogginlägg som jag är stolt över
◊ Fixa en hemsida för mitt fotograferade med en portfolio
◊ Göra en riktigt bra träningslista med peppande musik
◊ Springa vårruset och midnattsloppet på en bättre tid än förra året
◊ Utöka min portfolio med lite familj- och/eller gravidbilder
♦ Köpa ett obejktiv med en brännvidd på 35mm som väger mindre än det jag har idag
♦ Fylla 18 och bli myndig (hjälp)!
♦ Gå ut andra året på gymnasiet
◊ Framkalla fler bilder
◊ Göra fotoalbum (antingen på det gamla hedliga sättet eller beställa fotoböcker)
♦ Testa att fota mer landskap
◊ Fota mer självporträtt (annars är jag ju nästan alltid bakom kameran)
 
(När jag genomfört något på listan kommer det bli en ifylld form)
 
Jag kanske kommer lägga till fler saker om det är något jag kommer på listan med saker jag vill göra och jag hoppas att jag faktiskt kommer genomföra allt, samt hålla mina löften. Har ni några mål eller saker ni vill göra under året?




ISA

underbart kloka mål tycker jag! är lite sugen på mindfullness apparna alltså, är de bra tycker du? kan du fokusera? jag svävar lätt iväg om jag sitter själv.. KRAM!

Svar: Jag tycker apparna är riktigt bra och hjälpsamma! Jag kanske ska göra ett inlägg om dessa appar! :D Men jag har både den första och den andra appen. Jag upplever att det är lättare att sväva iväg vid övningarna i den första appen då man bara ska fokusera på andningen. Den andra appen är lättare då den mer handlar om att föreställa sig något framför sig :) Jag tycker verkligen att de är värda att testa!
Jessica Larsson



ISABELLA

Härliga mål! Lycka till med dem! :)

Svar: Tack så mycket!
Jessica Larsson







Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: